AIPICA Consignação 0,5% IRS Data: 22/03/2023

Sabe como pode contribuir para a instituição que cuida diariamente de 600 crianças do nosso concelho?


Alimentação no Outono Data: 10/11/2021

A chegada do outono traz consigo a necessidade de nos adaptarmos a novas temperaturas. A nossa alimentação deve sofrer alterações de forma a protegermo-nos das indesejadas gripes e constipações características desta época.


A importância de uma alimentação saudável Data: 21/10/2021

Para a prática de uma alimentação saudável deverá respeitar os seguintes princípios: Realizar 6 a 7 refeições diárias (Pequeno-Almoço, Merenda da Manhã, Almoço, 1 ou 2 Lanches, Jantar e Ceia), pouco volumosas mas nutricionalmente equilibradas, com um intervalo máximo de 3 horas entre elas.


Diminuir o sal para uma vida mais saudável Data: 12/10/2021

O sal é um mineral composto por dois elementos: o sódio e o cloro. O primeiro é essencial ao organismo, mas quando consumido em excesso, contribui o aumento da pressão arterial, pedras nos rins, AVC e enfarte do miocárdio, além de agravar a osteoporose, afectar o paladar e acelerar o envelhecimento.


Sugestões de atividades Pré 8 a 12 Março Data: 08/03/2021


AIPICA e as Famílias

< voltar

> Propostas de atividades

- Sugestão de leitura para a Creche

- Sugestão de leitura para o Pré-escolar

AIPICA - Associação de Iniciativas Populares para a Infância do Concelho de Almada
Sede: (+351) 212 723 426 (Chamada para a rede fixa nacional) | Email: info@aipica.pt

Política de cookies
 
Utilizamos cookies para assegurar que lhe fornecemos a melhor experiência na nossa página web. Se continuar a utilizar esta página pressupomos que concorda em utilizar. Para saber mais informações sobre a Política de cookies, clique aqui.